Blog o zdravom spaní materasso vyspise.cz

Proč se sendvičové matraci říká sendvičová?

Název matrace se odvozuje od svačinky sendvič, kterou tvoří několik vrstev a náplní. Stejně tak je to se sendvičovou matrací. Obvykle se skládá ze tří a více druhů pěn. Každá pěna má jiné vlastnosti, a proto je nabídka sendvičových matrací neuvěřitelně široká. Na sendvičové matraci může spát prakticky každý:

• senior,
• dospívající,
• dítě,
• osoby s nižší hmotností,
• osoby s vyšší hmotností,
• osoby, které trápí bolesti kloubů,
• alergici,
• lidé s nadměrným pocením atd.

Stačí si jen vybrat kombinaci takových pěn, které odpovídají vašim požadavkům na komfortní spánek. Sendvičovým matracím se také někdy říká matrace vrstvené.

Materiály, které se pro výrobu sendvičových matrací používají nejčastěji

U sendvičových matrací se nejčastěji střídají tvrdší vrstvy s měkčími. Každá vrstva v matraci má svoji funkci. Střed matrace je obvykle tužší, aby poskytoval páteři optimální oporu. Vrchní vrstvy bývají naopak poddajnější. Podílí se na výsledné tuhosti a komfortu matrace.

Pro výrobu se nejčastěji používají různé druhy pěn, které se kombinují s přírodními materiály. Jaké jsou vlastnosti jednotlivých pěn a materiálů?

• PUR pěna – nejčastěji ji znáte pod názvem molitan. Patří mezi nejlevnější výrobní materiály. Pokud chcete kvalitní sendvičovou matraci, která obsahuje PUR pěnu, dejte si při výběru záležet na její hustotě. Čím vyšší hustota PUR pěny, tím kvalitnější a odolnější je materiál. Molitan je lehkou pěnou, se kterou se snadno manipuluje.
• Studená pěna – je druhem PUR pěny, ale na rozdíl od ní má otevřenější buněčnou strukturu, takže je prodyšnější, ale také pružnější. Navíc má delší životnost než molitan.
• Paměťová pěna – říká se jí také líná pěna. Její největší devízou je změna tuhosti na základě teploty lidského těla. Dokonale eliminuje tlak, který se vyvíjí na klouby, a proto je optimální volbou pro osoby, které sužuje bolest kloubů a páteře. Matrace z paměťové pěny nevede pohyb, což znamená, že pokud se vedle spící partner otočí, jeho pohyb vás neprobudí. Paměťová pěna uchovává teplo, a proto ji ocení zejména zimomřiví lidé. Osoby, které se více potí, by měly sáhnout po paměťové pěně s gelovými kuličkami, které brání přehřívání.
• Latexová pěna – pro výrobu přírodní latexové pěny se používá šťáva z kaučukovníku. Získávání i zpracování kaučuku je v porovnání s ostatními pěnami náročnější, což se projeví na vyšší pořizovací ceně. Latexové matrace mají přírodní původ, proto jsou oblíbené u alergiků. Nedrží se v nich bakterie ani alergeny. Navíc jsou prodyšné, takže se v nich spáč nepotí. Latexová pěna je hutnější, takže je matrace těžší. Lehce vede pohyb, a proto se nehodí pro výrobu velkých manželských matrací. Při spaní se do latexové matrace nezaboříte tak jako do paměťové pěny. Lépe reaguje na změnu spací polohy.

Obrázek: Paměťová pěna kopíruje tvar postavy.

Kromě pěn můžete v sendvičových matracích najít i přírodní materiály. Které konkrétně?

• Kokosová deska – vyrábí se z nezralých slupek kokosových ořechů, které se následně přetvoří v kokosová vlákna. Jde o skutečně tvrdý materiál, a proto se nejčastěji kombinuje s různými druhy pěn, ale například také s pružinami. Kokosová deska je pružná a pevná, ale zároveň dokonale prodyšná.
• Koňské žíně – z koňských žíní se vyrábí rouno, které může tvořit jednu z vrstev sendvičových matrací. Při získávání žíní koně nijak netrpí. Rouno z koňských žíní se stará o vyhovující mikroklima v matraci a o odvod vlhkosti. Jedná se o prodyšný a vzdušný materiál.
• Bio pěny – nevyrábí se ze syntetických materiálů, ale z olejů, které patří mezi obnovitelné zdroje. Nejčastěji se pracuje s kokosovým, lněným, ricinovým nebo sójovým olejem. Matrace z bio pěn jsou prodyšné, pružné a dobře odvádí pot.

Každá pěna může mít jinou profilaci. Jde o provedení povrchu matrace. Některé profilace podporují cirkulaci vzduchu nebo se podílí na rovnoměrnějším rozložení tlaku. Známá je také zónovaná profilace, kdy má matrace různé tuhosti, jež odpovídají tlaku konkrétní části těla. Tak udržují vaši páteř v přirozené poloze.

Variabilita sendvičových matrací

Vzhledem k tomu, že se sendvičové matrace vyrábí z tolika různých materiálů, určitě si mezi nimi vyberete takovou, která bude odpovídat vašim požadavkům pro komfortní spánek.

K dostání jsou v různých tuhostech:

• měkké matrace – označují se T1,
• středně měkké matrace – označují se T2,
• středně tvrdé matrace – označují se jako T3,
• tvrdé matrace – označují se T4,
• extra tvrdé matrace – značí se T5 a jsou stejně jako pružinové matrace určené zejména pro osoby s nadváhou.

Tuhost vybírejte podle své hmotnosti, ale také podle zdravotního stavu nebo spánkové polohy.

• Měkké a středně měkké matrace – určené pro osoby ve váhové kategorii 60 až 80 kg. Měkké matrace jsou vhodné pro seniory a osoby, které trápí bolesti kloubů.
• Středně tvrdé matrace – doporučují se spáčům s hmotností mezi 80 až 110 kg. Jsou vhodné pro dospívající i dospělé, které nebolí klouby.
• Tvrdé matrace – mají vysokou nosnost, a tak se na nich zdravě vyspí osoby, které váží více než 110 kg.

Obrázek: Pro seniory jsou vhodnější měkčí matrace.

Obecně se hodí vědět, že měkčí matrace jsou vhodné pro spáče, kteří preferují spaní na boku. Matrace optimálně rozloží tlak v oblasti ramen a boků, takže vás po probuzení nic nebolí. Pokud spíte na břiše nebo na zádech, sáhněte po tvrdší matraci, která poskytne optimální oporu vaší páteři.

Oboustranné matrace

Díky kombinaci různých materiálů jsou sendvičové matrace k dostání i v oboustranném provedení. Co to znamená? Že má každá strana matrace jinou tuhost. Můžete spát buď na tvrdší, nebo měkčí straně. V různých životních etapách se nároky na spánek mohou měnit. Například v těhotenství, kdy vzrůstá maminčina hmotnost, ocení spánek na tužší straně. Pokud vás začnou bolet záda nebo klouby, ulehněte na měkčí stranu.

Matrace se zónami

Zóny sendvičových matrací souvisí s profilací pěny. Pěna, která tvoří lehací část, může mít po celé svojí délce různé tuhosti. Tuhosti odpovídají tlaku konkrétních částí těla. Například v oblasti boků a ramen je matrace tužší než u hlavy a chodidel. Boky a ramena totiž kvůli vyššímu tlaku vyžadují silnější oporu. K dostání jsou matrace se 3, 5 a 7 zónami. Nejkomfortnější jsou samozřejmě 7zónové matrace.

Na jaký podklad sendvičovou matraci položit?

Správná kombinace roštu a matrace je klíčová pro zdravý spánek, hygienu a životnost matrace. Vzhledem k tomu, že sendvičové matrace jsou pěnové, nehodí se na pevný podklad. Nebyla by zajištěná dostatečná cirkulace vzduchu, což vede ke vzniku plísní a bakterií. Jestliže máte postel s pevným podkladem, místo pěnové matrace na něj položte pružinovou matraci, která je dostatečně prodyšná.

Nejlepším podkladem jsou pro sendvičové matrace lamelové rošty. Pružné lamely pomohou s rozložením tlaku a nechají matraci volně dýchat. Pěnové sendvičové matrace můžete položit i na ručně či elektricky polohovatelné rošty. To znamená, že rošty umožňují nastavení sklonu hlavy a nohou. Polohovatelným roštům se vyhněte v případě, že je v sendvičové matraci kokosová deska, která by se ohýbáním mohla zlomit.

Jen málokterá matrace vám nabídne tolik provedení, jako matrace sendvičová. Pokud máte na spánek specifické požadavky, je velká pravděpodobnost, že právě v nabídce sendvičových matrací najdete tu pravou.